괄사마사지 (3) 썸네일형 리스트형 괄사를 활용한 두통에 좋은 지압, 연구논문도 있다. 정말 지압이 두통에 좋은가?머리가 아플때 사람들이 가장 많이 하는 행동은 바로 손가락으로 눈과 귀 사이의 혈자리를 지긋하게 누르는 것이다. 아마도 오래전부터 어른들이 머리가 아플때 하는 행동을 많이 봐 오면서, 또 지압에 대한 지식을 귀동냥이든 책을 통해 들으면서 자연스럽게 습관화된 동작이 아닌가 싶다. 혹시 아니라면.. 거기가 아픔을 감소시키는 위치이거나. 한국이나 외국이나 할것 없이 거의 동일한 지점이다. 아무런 이유없이 이런 범인류(?)적인 습관이 형성되었을리는 없다. 그만큼 두통에좋은 방법이 지압이기 때문에, 효과가 있기 때문에 생긴 것이다.힘들지 않게 지압하는법 괄사로 긁기손가락으로 지압을 하는 방법은 어디서나 가능하기 때문에 알아두면 좋다. 단, 적절한 자극을 주기위해서는 힘이 들기 때문에 좀.. 괄사의 놀라운 두피마사지 효과 괄사는 한번에 3가지의 수기효과를 볼 수 있다.지압효과머리와 목근처의 경혈을 괄사를 이용해서 자극하면서 근육방향으로 긁어주게 되면 뭉쳐있는 독소를 분해한다.마사지효과근육에 진동을 주어 체내에 뭉쳐있었던 어혈과 군데군데 통증의 원인이 되는 뭉친근육을 이완시켜준다.부항 및 스트레칭 효과각화현상으로 굳어있는 두피를 괄사의 자극을 통해 부드럽게 만든다. 목과 등근처에 사용할 경우 근막까지 석션해주어 근막사이의 독소까지 배출해준다. 이는 면역세포 활성화에 도움을 주는 것이다.논문으로도 괄사의 효과는 증명되고 있다. 하나 예를 들어보면.2011 Mar;12(3):362-9. doi: 10.1111/j.1526-4637.2011.01053.x. Epub 2011 Jan 28. Effectiveness of tradi.. 괄사마사지로 어깨근육 확실히 풀기 뒷목부터 어깨가지 이어지는 마사지라인일반적으로 어깨가 뭉치거나 결린다고 표현할 때 목부터 승모근까지를 어깨로 본다. 어깨좀 주물러 달라고 부탁할 때 마사지 해주는 사람이 빠지지 않고 주물러주는 부분이 바로 이 뒷목부터 어깨까지 내려오는 라인이다. 이 부분만 제대로 마사지해줘도 아주 시원하고 피곤이 풀린다. 누워서 받으면 잠이 솔솔 오는 숙면효과까지 아주 탁월하다. 손도좋지만 괄사는 더좋아손으로 마사지해줘도 좋지만 괄사를 이용해서 마사지해줘도 어깨근육풀기에 아주 좋다. 괄사에 사용되는 다양한 자연광석들이 있지만 흔하게 알려진 옥, 금, 은 말고 토르말린에 대해 알아보자.토르말린 효과 좋아토르말린은 미세전류를 방사하고 물과 닿으면 순간적으로 음이온도 방사한다. 인체 전류와 유사한 0.06mA의 미세전류는 혈.. 이전 1 다음
