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수능 D-30 컨디션 관리법, 2027 수능 일정과 식단·수면 팁 2027학년도 수능이 한 달 앞으로 다가왔다.이 시기에는 새 문제집보다 컨디션 관리가 점수를 좌우한다는 말이 많다.잠, 식사, 간식만 잘 챙겨도 시험장에서 실력을 온전히 낼 수 있다.수능 일정과 남은 한 달 컨디션 관리법을 정리했다. 2027학년도 수능 주요 일정교육부 발표 기준 일정이다.구분날짜수험표 교부2026년 11월 18일(수) 오전 10시, 원서 접수처예비소집2026년 11월 18일(수) 오후 2시, 수험표에 적힌 시험장시험일2026년 11월 19일(목)성적 통지2026년 12월 11일(금)예비소집 때 시험장 위치와 교통편을 미리 확인해 두자.수면 리듬부터 시험 시간에 맞추자수능 1교시 국어는 아침 일찍 시작한다.밤늦게 공부하고 늦게 일어나는 패턴이라면 지금부터 바꿔야 한다.기상 시간을 시험 당..
쯔쯔가무시증 증상과 가피 확인법, 단풍철 등산 전 진드기 예방 수칙 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.단풍 구경과 가을 산행이 한창인 시기다.이맘때 야외활동 뒤 열이 나면 감기로 넘기기 쉽지만, 쯔쯔가무시증일 수도 있다.질병관리청은 털진드기 유충이 늘어나는 10~11월에 환자가 집중된다고 밝히고 있다.쯔쯔가무시증 증상과 가피 확인법, 예방 수칙을 정리했다.쯔쯔가무시증, 왜 지금 조심해야 할까쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시균을 가진 털진드기 유충에 물려 감염되는 질환이다.질병관리청에 따르면 국내에서 해마다 약 3,000~6,000명의 환자가 나온다.털진드기 유충의 활동이 늘어나는 10월과 11월에 환자가 몰리는 것이 특징이다.구분내용매개체털진드기 유충(0.3mm 이하)잠복기10일 이내주요 증상발열, 오한, 두통, 근육통, 발진특..
겨울 건조 피부 관리법, 세안부터 보습 순서까지 정리 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.찬바람이 불기 시작하면 세안 후 얼굴이 당긴다.각질이 일어나고, 화장이 들뜨고, 정강이가 가렵다.겨울 건조 피부는 비싼 화장품보다 순서와 습관이 더 중요하다.오늘부터 바로 따라 할 수 있는 관리법을 정리했다.겨울에 피부가 유독 건조한 이유기온이 떨어지면 공기 중 습도가 낮아진다.실내 난방은 습도를 더 떨어뜨린다.피부 장벽이 약해지면 수분이 빠져나가는 속도가 빨라진다.그래서 같은 화장품을 써도 여름보다 건조하게 느껴진다.세안부터 바꾸자뜨거운 물 세안은 피지와 함께 보습 성분까지 씻어낸다.미지근한 물로 짧게 씻는 것이 기본이다.습관이렇게 바꾸자뜨거운 물 세안미지근한 물로 세안세정력 강한 폼약산성·저자극 클렌저수건으로 박박 ..
가습기 추천 TOP 5, 가열식 초음파식 복합식 비교와 고르는 법 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.난방을 켜면 아침마다 목이 칼칼하다.겨울 실내 습도는 생각보다 훨씬 낮게 떨어진다.가습기를 사려고 보면 가열식, 초음파식, 복합식이 헷갈린다.방식별 장단점과 고르는 법, 추천 TOP 5를 정리했다.가습기 방식 3가지 비교방식원리장점단점가열식물을 끓여 수증기 배출위생적, 실내 온도 약간 상승전기 사용량 많음, 뜨거운 증기 주의초음파식진동으로 물을 미세 입자화저렴, 저전력, 조용함자주 세척해야 위생 유지복합식물을 데운 뒤 초음파로 분무위생과 효율의 절충가격대가 높은 편아기 방이나 위생이 최우선이면 가열식, 가성비라면 초음파식, 둘 다 원하면 복합식이다.고를 때 꼭 볼 5가지• 통세척 가능 여부: 손이 바닥까지 들어가야 관리..
보조배터리 가성비 고르는 법, 블프 전 용량·충전속도 체크와 추천 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.블랙프라이데이가 다가오면서 IT 액세서리 할인이 슬슬 시작된다.보조배터리는 매년 할인 목록에 빠지지 않는 단골 품목이다.하지만 싸다고 덥석 샀다가 용량이나 속도가 실망스러운 경우가 많다.가성비 보조배터리 고르는 법과 함께 쓸 충전기까지 정리했다.용량부터 정하자보조배터리 용량은 mAh로 표시된다.표기 용량이 그대로 휴대폰에 들어가지는 않는다.전압 변환과 발열로 손실이 생기기 때문이다.용량이런 사람에게5,000mAh비상용, 가벼운 휴대10,000mAh출퇴근·일상용, 가장 무난20,000mAh여행, 캠핑, 태블릿까지 충전매일 들고 다닐 거라면 10,000mAh, 여행용이면 20,000mAh가 적당하다.충전 속도는 W와 PD·..
가상자산 과세 유예 법안 정리, 2029년 시행? 여야 안 비교 코인 투자자라면 요즘 가장 궁금한 뉴스가 있다.2027년 1월 시행 예정이던 가상자산 과세가 또 미뤄지느냐는 것이다.10월 국정감사 기간에 여야 모두에서 유예 법안이 나왔다.누가 무엇을 주장하는지, 투자자는 무엇을 알아둬야 하는지 중립적으로 정리했다.가상자산 과세, 원래 어떻게 되어 있나현행 소득세법에는 가상자산 양도·대여 소득에 세금을 매기는 조항이 있다.시행 시기는 이미 여러 차례 미뤄져 현재 2027년 1월로 잡혀 있다.즉, 별도 법 개정이 없으면 내년부터 과세가 시작되는 구조다.그래서 올해 정기국회에서 유예 여부가 다시 쟁점이 됐다.여야가 내놓은 법안 정리보도에 따르면 10월 중순 기준 발의된 안은 시점과 조건이 제각각이다.발의 측주요 내용더불어민주당 박민규 의원국제 거래정보(CARF) 첫 교환 ..
아이폰 충전 한도 80% 설정 방법, 배터리 수명 늘리는 법 아이폰을 2년쯤 쓰면 배터리 성능 숫자가 눈에 띄게 줄어든다.매일 밤 100%까지 꽉 채워 충전하는 습관이 원인일 수 있다.최신 아이폰에는 충전 상한을 정하는 기능이 있다.설정 위치와 몇 %가 적당한지 정리했다.왜 100% 충전이 배터리에 부담일까리튬이온 배터리는 높은 충전 상태로 오래 머물수록 노화가 빨라진다.특히 열이 함께 가해지면 부담이 커진다.밤새 충전기에 꽂아 두고 100% 상태로 몇 시간씩 두는 패턴이 대표적이다.그래서 애플은 충전 한도를 직접 정할 수 있는 옵션을 넣었다.충전 한도 설정 방법iPhone 15 이후 모델에서 쓸 수 있다.• 설정 앱을 연다• 배터리 메뉴로 들어간다• 충전(또는 충전 최적화) 항목을 누른다• 원하는 충전 한도를 선택한다최신 iOS에서는 80%부터 100%까지 5%..
할로윈 장식 추천 TOP 5, 포토존·LED 소품·사탕 가성비 준비물 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.10월 31일 할로윈이 코앞이다.밖에 나가지 않아도 집이나 교실, 사무실에서 분위기를 낼 수 있다.장식 몇 개와 사탕 한 봉지면 충분하다.가성비 좋은 할로윈 준비물 TOP 5를 골랐다.할로윈 준비, 이것만 정하면 된다먼저 어디서 할지 정하자.장소필요한 것집 파티·포토존가랜드, 조명, 풍선어린이집·학교구디백, 개별포장 사탕사무실·매장벽 장식, 소형 LED 소품장소가 정해지면 장식과 간식만 고르면 끝이다.TOP 1. 포토존 한 번에 끝내는 장식 세트풍선, 조명, 데코가 한 세트로 묶인 제품이 제일 편하다.따로 사면 생각보다 돈이 더 든다.파티굿즈 할로윈 캠핑 소품 세트 풍선 데코 조명 장식 추억 포토존, 1개, 기본세트풍선..